Saviez-vous que l’exercice peut être plus bénéfique qu’un régime si vous souhaitez perdre du poids et vivre une vie plus saine ? Selon les experts en fitness et plusieurs études, l'exercice physique est plus bénéfique que les régimes. Cela s'applique...
La période des examens est à nos portes, et c'est une période qui apporte généralement des séances d'étude toute la nuit, des excès de malbouffe et beaucoup de stress. Comment rester en bonne santé sans pour autant interrompre ses études...
Comme la plupart des gens le savent, la nourriture est le carburant que votre corps utilise pour brûler de l’énergie. Que vous vous entraîniez pour perdre du poids, pour un marathon ou que vous souhaitiez simplement vivre une vie saine,...
Comme vu dans le magazine Woman's Own, EvoTea Teatox Herbal Weight Loss Tea 30 Day Cleanse est un thé minceur léger, rafraîchissant et délicieux pour vous aider à vous sentir plus brillant, en meilleure santé et à booster vos résultats...
Si vous êtes comme toute personne qui surveille son poids et essaie d’être en aussi bonne santé que possible, vous vous êtes probablement retrouvé à opter pour ces soi-disant aliments sains lorsque vous faites vos courses. Les fabricants de produits...
Avez-vous un bracelet d'activité ? Si oui, vous ne recevez peut-être pas les informations nécessaires sur votre santé. Une nouvelle étude menée par l'Université Ball State montre que le tracker de fitness sur lequel vous vous concentrez pourrait être inexact jusqu'à...
Si vous n’avez pas entendu parler du régime cétogène, lisez la suite pour en savoir plus sur la dernière tendance pour manger plus sainement et perdre du poids indésirable sans vous affamer. Le régime cétogène (ou cétogène) n'est pas un...
Le fait que vous vous demandiez s’il est préférable de soulever des poids plus rapidement ou de se concentrer sur le poids signifie probablement que vous souhaitez tirer le meilleur parti de chaque séance d’entraînement. Si tel est le cas,...
Faites-vous du sport régulièrement ? Sinon, vous pourriez commettre une grave erreur. Des recherches récentes montrent que l’exercice régulier est lié à l’amélioration de la mémoire subjective chez les survivantes du cancer du sein. Une équipe de chercheurs de l'Université Northwestern...
